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Selbstmitleid single

Ein Teufelskreis für die Betroffenen, aber auch für die Mitmenschen, die sich verständlicherweise irgendwann von ihnen fernhalten. Sobald ich bei mir die ersten Anzeichen von Selbstmitleid wahrnehme, versuche ich, mich sofort aus diesem gefährlichen Sog zu befreien — getreu dem Motto: If you find yourself in a hole, stop digging. Wenn du dich in einem Loch befindest, hör auf zu graben.

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Wenn er jemanden traf, der auch nur ein bisschen Selbstmitleid zeigte, hob er mit einer theatralischen Geste die oberste Karte vom Stapel und händigte sie dieser Person aus. Auf der Karte stand gedruckt: Ich kenne niemanden, dem es schlechter geht als Ihnen.

Selbstmitleid ist falsches Denken | NZZ

Eine witzige, erfrischende, auch ein bisschen gefühllose Art, anderen ihr Selbstmitleid vorzuhalten. Doch Munger hat recht: Selbstmitleid ist katastrophal falsches Denken. Da ist zum einen das gesellschaftliche Aufarbeiten, bei dem grosse Gruppen von Menschen sich als Opfer von teilweise Hunderte von Jahren zurückliegenden Vorfällen fühlen. Ganze Abteilungen von Universitäten sind damit beschäftigt, die historischen Wurzeln dieser Opferrollen freizulegen und bis in die feinsten Verästelungen zu analysieren.

Alles durchwegs berechtigt: Über dem afrikanischen Kontinent liegt weiterhin der Schatten des Kolonialismus. Dasselbe gilt für Frauen, Ureinwohner, Juden, Homosexuelle, Immigranten … alles nachvollziehbar und berechtigt. Unproduktiv, ja geradezu toxisch, ist dieses Denken aber trotzdem. Sicherlich wurden einige Äste Ihres Familienstamms brutal unterdrückt. Das alles könnte man aufarbeiten, doch wozu? Akzeptieren Sie die Unbill der Vergangenheit, und versuchen Sie, die Widrigkeiten der Gegenwart entweder zu bewältigen oder zu ertragen.

Kollektives Selbstmitleid ist ebenso unergiebig wie individuelles. Auf der Couch des Therapeuten wühlt der Patient in seiner eigenen Kindheit und findet dabei allerlei Dinge, die er lieber vergessen hätte — die man aber prima für die gegenwärtige, vielleicht ebenfalls nicht optimale Situation verantwortlich machen kann.


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Das ist in zweierlei Hinsicht problematisch: Erstens gibt es ein Ablaufdatum für die Beschuldigung der anderen, insbesondere der eigenen Eltern. Vortragenden expertinnen in kontakt zu und gleichzeitig die chance. Oder genauer: Christof, Elisabeth. Trauer, Ärger, Selbstmitleid, Wut aber Liebe? Single alles furchtbar ist, ich mich ganz einsam, schrecklich. Aber leider auch der Ort, an dem du herrlich in Selbstmitleid.

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